文/罗华昌中医
古中医防未病，保民众大健康。图片
罗医生您好，我今年 52 岁，这身体真是越来越不争气了。糖尿病缠了好些年，血糖总像过山车似的不稳定，嘴巴里老觉得干，喝多少水都不解渴；高血压也跟着添乱，时不时就头晕头胀，心里发慌；最折磨人的是睡眠，夜里躺在床上翻来覆去，好不容易睡着也尽是做梦，早上起来浑身乏力，一点精神都没有。更让人难受的是，每天早上起来嘴巴又苦又干，刷几遍牙都去不掉那股味儿，白天也没胃口，吃点东西就觉得胀。这一身毛病搅得我整天心烦意乱，干啥都提不起劲，您可得帮我好好调理调理。
《黄帝内经》讲 “五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，其实杂病也是如此，像以上粉丝这血糖高、血压高、睡不好、口苦口干的情况，看着是几个毛病，实则都和脏腑功能失调脱不了干系。《伤寒论》里也提到 “少阳之为病，口苦、咽干、目眩也”，这口苦口干，就和少阳郁热有关；而 “不得卧则烦而悸”，说明睡眠不安常与心肾不交、肝火扰心相关。糖尿病在古籍里叫 “消渴”，《金匮要略》说 “男子消渴，小便反多，以饮一斗，小便一斗，肾气丸主之”，指出了肾虚是消渴的根本；高血压则多与 “肝阳上亢”“气血逆乱” 相关，《素问》里 “诸风掉眩，皆属于肝”，正是说肝失疏泄、阳气上冲会引发头晕头胀。这些症状缠在一起，说到底是肝、心、脾、肾多脏腑功能失调，虚实夹杂，得慢慢调和才行。
我给的这个方子可以慢慢调理，炒酸枣仁 30 克，黄连 6 克，黄芩 12 克，党参 30 克，夏枯草 30 克，白芍 12 克，天花粉 15 克，葛根 15 克，知母 10 克，茯苓 15 克，杜仲 12 克，甘草 6 克。
炒酸枣仁是安神的良药，能养心阴、益肝血，改善睡眠，夜里能踏实睡着，白天才有精神；黄连和黄芩能清泻心、肝、胃的郁热，口苦口干多是内热扰心、少阳不和导致的，这两味药能帮着祛火，让嘴里清爽些；党参和茯苓是补脾胃的，脾胃是气血生化之源，脾胃好了，身体才有本钱对抗疾病，也能避免虚火更旺；夏枯草能平肝潜阳，针对高血压的头晕头胀，帮着把上冲的阳气降下来；白芍柔肝缓急，既能配合夏枯草平肝，又能养血，不让清热药伤了正气；天花粉和葛根是治消渴的常用药，天花粉能生津止渴、清热润燥，葛根能升阳生津、改善血液循环，两味药配合，能缓解糖尿病的口干口渴，还能辅助调节血糖；知母清热滋阴，既能帮着降血糖，又能滋阴润燥，防止内热耗伤阴液；杜仲补肾强腰，糖尿病久了多会伤肾，高血压也常与肾虚相关，杜仲能补肾气、固根本，还能辅助降压；最后用甘草调和诸药，让整个方子药性平和，适合长期调理。
每天一副药，先把药材泡半小时，大火煮开后转小火煎 20 分钟，倒出药汁后再加水煎一次，两次药汁混在一起，分早晚两次温着喝。平时注意别吃辛辣油腻的食物，甜食更是要控制，晚上别熬夜，睡前泡泡脚，保持心情舒畅。坚持一段时间，等脏腑功能调和了，内热降下去了，阴液补上来了，睡眠会慢慢变好，口苦口干能减轻，血压血糖也能更平稳，整个人的精神头自然就提起来了。需特别提醒，中医讲究 “千人千方”，即便症状相似，因个体体质、病程差异，用药及加减也大不相同。文中方案仅作参考，绝不鼓励自行套用。若有雷同不适，务必找专业医生面诊，辨证开方，才能更贴合自身情况，切勿盲目用药。
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亲爱的各位网友，感谢大家一直以来对本公众号的关注。
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